Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2211 kcal
|
Gord: 117,23g | Prot: 67,09g | Carbs: 248,81g.
Café da Manhã: Gemüse, Olivenöl, Avocado, Antipasti. Chá da Manhã: Vollkornbrötchen, Gemüse, Frischkäse, Käse. Almoço: Studentenfutter. Lanche da Tarde: Gemüse, Kartoffeln, Rapsöl, Kopfsalat, Gemischte Nüsse. Jantar: Gemüsepfanne, Vollkornnudeln, Olivenöl, Ei. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avasky
|