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Neues Höchstgewicht ☹️ ich muss wieder ran. Ich hoffe, ich schaffe das!
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105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 77,72g | Carbs: 199,91g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Gouda in Scheiben, Hofburger Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Chiquita Banane. Almoço: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Zwiebeln, Edeka Salatmix Kräutersalat. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
29 jun 21 por membro: Karolina 35
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29 jun 21 por membro: dornfelder09
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Ich bin auch dabei. Bisher nur halbherzig herangegangen. So wird es nichts. Also los geht's. 😇
29 jun 21 por membro: Belladonna48
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Du darfst nicht sagen:"Ich HOFFE, ich schaffe das!".. sondern... "Ich WERDE es schaffen!". Viel Erfolg🍀🙋🏼♀️
29 jun 21 por membro: missbutterfly1968
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Wie sagte der berühmte buddhistische Weise Nagarjuna einmal:
"Wenn du vor einiger Zeit damit begonnen hättest, dann wärest du HEUTE bereits da, wo du gerne sein möchtest!" Jetzt ist immer der beste Moment um damit (was auch immer du dir vorgenommen hast) zu beginnen. Nur, beginnen musst du selbst, keiner kann es für dich tun. 🤗💕
29 jun 21 por membro: wesja1
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Anny ,natürlich schaffst du es 👍🙋🏻♀️
29 jun 21 por membro: kirchgellersen
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Viel Erfolg. Nur nicht entmutigen lassen ! 😃👍
29 jun 21 por membro: Jule Go !
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Ihr seid süß, danke euch 😍
30 jun 21 por membro: Anny Daniels
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Histórico de Peso de Anny Daniels
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