Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 56,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 109,45g | Carbs: 182,64g.
Café da Manhã: Denner Skyr Nature, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Blévita Blévita Kürbiskerne, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Apple. Almoço: Cirio Cannellini, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Apple. Jantar: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Kefir ice cream strawberries. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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