Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 51,57g | Prot: 55,39g | Carbs: 140,40g.
Café da Manhã: Kacang Almond, Pisang, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Biokul Greek Yogurt. Almoço: Telur Ceplok, Garam, Kentang Rebus, ABC Kecap Asin, Minyak Sayur Canola, Tempe. Lanches/Outros: Tropicana Slim Susu Low Fat, Van Houten Coklat Bubuk. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YekaYelliR
|