Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3026 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 201,19g | Carbs: 388,36g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein The Whey Chocolate, Banana, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Vivo Meglio Soya Cacao Drink , Brio Fiocchi d'avena. Almoço: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Tonno al Naturale. Jantar: Scotti Riso Rosso Integrale. Lanches/Outros: Brio Fiocchi d'avena, Vivo Meglio Soya Cacao Drink. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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