Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 100,01g | Carbs: 127,73g.
Café da Manhã: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gekochtes Ei, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, ESN Inulin. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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