Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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53,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 29,14g | Prot: 38,14g | Carbs: 66,13g.
Café da Manhã: Maydanoz, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kabak, Pişmiş Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Sarımsak, Kabak. Lanches/Outros: Dut, Karpuz. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kayaseda06
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