|
Жара. Пляж. Кувшинка.
|
2264 kcal
|
Gord: 94,96g | Prot: 172,09g | Carbs: 187,42g.
Café da Manhã: Нектарины, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Груши (Приготовленные или Консервированные), Family Friend Котлеты из Трески, Овощное Рагу с Говядиной. Jantar: Лента Лещ Вяленый, Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат без масла. Lanches/Outros: Городецкий Ряженка 3,5%, Городецкий Творог 9%. mais...
|
|
479 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
|
 Comentários
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🥭
28 jun 21 por membro: ppchaaat
|
Ppchaaat, худеть не будем 😁, будем добиваться красивого тела.
29 jun 21 por membro: antillopa11
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antillopa11
|