Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3004 kcal
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Gord: 90,52g | Prot: 172,72g | Carbs: 356,94g.
Café da Manhã: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Banana Prata, Becel Creme Vegetal, Pão Francês, Cardeal Presunto Cozido, Viva Mussarela. Almoço: Alma do Sul Suco de Uva Integral, Torta de Carne Caseira. Jantar: Alma do Sul Suco de Uva Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Macarrão, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Cardeal Presunto Cozido, Energia Pão de Forma, Viva Mussarela, Becel Creme Vegetal. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas2210
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