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acho que hoje vou ter que usar todas as minhas 1400 calorias, porque to hibernando!
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1990 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 59,86g | Carbs: 293,42g.
Café da Manhã: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Almoço: Conchiglione 4 Queijos com Molho Vermelho, Qualitá Damasco Seco, Jussara Leite Desnatado, Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos. Jantar: Kobber Cookies de Granola Tradicional Light, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta, Bala (Dura), Sadia Salsicha de Peru Light, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Kobber Cookies de Granola Tradicional Light, Kobber Cookies de Granola Tradicional Light, Bala (Dura). mais...
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