Jornal de alexandra courtabesserie, 28 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
93,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1391 kcal Gord: 59,38g | Prot: 91,45g | Carbs: 132,12g.   Café da Manhã: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Elle & Vire Carré Frais 0%, Camembert. Almoço: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde . Jantar: Huile d'Olive, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Grand Frais Mangue , Tomates, Carrefour Bio Saumon Fumé, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Lidl Mélange de Fruits Secs, Banane, Pomme. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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