Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 68,93g | Carbs: 189,79g.
Almoço: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Spätzle. Jantar: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Spätzle, Chicken Nuggets. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vany.91
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