Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 43,05g | Prot: 113,56g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Станция Молочная Сливки 20%. Almoço: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Smart Коктейль Кофе. Jantar: Куриное Филе, Куриное Филе. Lanches/Outros: Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Станция Молочная Сливки 20%, Станция Молочная Сливки 20%, Банан. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|