Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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136,5 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 57,80g | Prot: 87,34g | Carbs: 44,80g.
Almoço: Ei, Extra Natives Olivenöl, Zitronensaft, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Finello Ofenkäse, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat. Jantar: Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Gouda, Sauerrahm, Chili Con Carne. Lanches/Outros: Alpro Soya Cashewmilch . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beastie.brown.sugar
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