Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 75,46g | Prot: 110,30g | Carbs: 110,70g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Yeşil Çay, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Yumuşak Ekmek Çubuk, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. Jantar: Fellas Kidsbar , Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Dardanel Ton Light Suda (Poşet). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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