Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 56,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 52,85g | Prot: 105,88g | Carbs: 188,85g.
Café da Manhã: Blévita Chia & Randen, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Apple, Denner Skyr Nature, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Almoço: Apple, Cirio Ceci, Coop Crème à Café. Jantar: Kefir ice cream strawberries, Denner Feta, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Emmi Crème à Café. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inishkin
|