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yuk..buang kepala 8 nya yukkk...bisa yukkk
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80,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 73,79g | Carbs: 190,97g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Putih Telur, Telur Rebus. Almoço: Tahu Kukus, ABC Saus Sambal , Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kanzler Garlic Frankfurter, Rose Brand Bihun Goreng. Lanches/Outros: Pisang, Kue Beras, Greenfields Whipping Cream, Starbucks Asian Dolce Latte (Grande). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de esa_pk
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