Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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44,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 47,68g | Carbs: 173,03g.
Café da Manhã: Keripik Singkong, Dancow Fortigro Coklat, Roti Goreng, Roti. Almoço: Kerupuk Putih, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Leunca, Nasi Merah. Jantar: Ikan Bandeng Goreng, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Leunca, Nasi Merah. Lanches/Outros: Pepaya, Bengkoang. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de xkieksh
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