Jornal de bebra18, 27 jun 21

Пи3дец я на день остаюсь у знакомых, дак ещё и завтра др у их дочки, как не сорваться и не набрать я очень боюсь, хочу блевать когда только поем

---

976 kcal

Gord: 48,61g | Prot: 49,96g | Carbs: 86,03g.   Café da Manhã: Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Орбита Сыр Плавленный. Almoço: Помидоры, Русский бисквит Мини Рулеты, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Орбита Сыр Плавленный, Зеленый Чай, Яичный Белок. Jantar: KDV Sprint, Кофе, Кунгурский Сметана 15%, Орбита Сыр Плавленный, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Цена Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Цена Кефир 3,2%, Орбита Сыр Плавленный. mais...

1099 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...