Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 49,96g | Carbs: 86,03g.
Café da Manhã: Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Орбита Сыр Плавленный. Almoço: Помидоры, Русский бисквит Мини Рулеты, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Орбита Сыр Плавленный, Зеленый Чай, Яичный Белок. Jantar: KDV Sprint, Кофе, Кунгурский Сметана 15%, Орбита Сыр Плавленный, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Цена Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Цена Кефир 3,2%, Орбита Сыр Плавленный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bebra18
|