Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 55,09g | Carbs: 74,96g.
Café da Manhã: Maydanoz, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Jantar: Nimet Lahmacun. Lanches/Outros: Kavun Karpuz, Karpuz. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kayaseda06
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