Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 21,73g | Carbs: 209,82g.
Café da Manhã: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Kerupuk Asin, Nasi Putih. Almoço: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Jantar: Kerupuk Asin, Daun Singkong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Keripik Pisang, Kerupuk Beras. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Banho Chuveiro - 15 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bil4
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