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Soy retrasado... llega el fin de semana y la cago 100%
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1783 kcal
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Gord: 23,11g | Prot: 129,73g | Carbs: 249,74g.
Café da Manhã: Tomate Frito, Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Almoço: Avecrem, Tomate Frito, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Ave con Fideos. Lanches/Outros: Red Bull Sugarfree. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de KetoFco
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