Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Gord: 25,15g | Prot: 53,68g | Carbs: 93,81g.
Café da Manhã: 葡萄干面包, 煮鸡蛋, 百合. Almoço: 红烧排骨, 醋, 葱油拌面. Jantar: 小番茄/樱桃番茄, 烧鸡（不吃皮）, 巴沙鱼, 奶油蛋糕, 义利 全麦乳酪切片面包. Lanches/Outros: 光明 赤豆棒冰. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de appleva_gu
|