Jornal de Ana de Atela, 26 jun 21


1313 kcal Gord: 42,11g | Prot: 77,04g | Carbs: 126,43g.   Café da Manhã: Kirkland Signature Peanut Butter, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Mango, Nature's Heart Leche de Almendras, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g). Almoço: Bread, White Rice, Cream of Corn Soup (Prepared with Milk), Bachoco Pechuga de Pollo, Cooked Asparagus (from Fresh). Jantar: Kirkland Signature Pay de Atún. Lanches/Outros: Baileys Baileys, Chili's Tiramisu, Mister Gourmet Crema de Almendra, Freezer Fruits Fresas Enteras Congeladas. mais...
2391 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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