|
Лосось со шпинатом в сливочном соусе, ммм👉😁👈😇
|
1381 kcal
|
Gord: 100,49g | Prot: 77,66g | Carbs: 36,14g.
Café da Manhã: Now Foods Псиллиум, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок. Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Чеснок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры Черри, Шпинат, Лосось. mais...
|
|
2629 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 9 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|