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9 Stunden Schlaf nach einer Woche mit Durchschnitt von ca. 6 Stunden. Was sagt man dazu 🤭
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84,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 38,46g | Prot: 45,64g | Carbs: 133,99g.
Café da Manhã: Walnüsse. Almoço: Sauerkirsche, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Reissalat mit Surimi. Jantar: Leberkäse, Gekochtes Ei, Surimi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
Die 16te Murmel ist gelandet 😁
26 jun 21 por membro: Shiva1705
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Glückwunsch zur Murmel und zum Ausschlafen 😂💪
26 jun 21 por membro: Ramisa1
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26 jun 21 por membro: Shiva1705
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Ich sage whoop whoop 🤭😬🥳🎉🎯🏁🌷🙏🏼☘🤣
26 jun 21 por membro: Aslı.83
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Ich würde sagen das tat guuuut!
26 jun 21 por membro: kugli
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26 jun 21 por membro: Shiva1705
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Da sieht man mal wieder wie wichtig Schlaf ist
26 jun 21 por membro: Multigirl80
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Histórico de Peso de Shiva1705
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