Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2482 kcal
|
Gord: 95,04g | Prot: 94,61g | Carbs: 254,31g.
Café da Manhã: Zucchero, Mirtilli, Lamponi, Muller Yogurt Bianco 0%, Galbusera Biscotti Integrali, Caffè Espresso. Almoço: Tre Mulini Crostini Integrali, Zucchero, Caffè Espresso, Grana Padano Grana Padano, Formaggio Feta, Pomodori, Quinoa (Cotta). Jantar: Pinot Bianco, Cheesecake, Pizza Margherita, Mare Fritto Misto di Pesce , Picard Polpo con Patate. Lanches/Outros: Activia Mix&Go Granola-Miele. mais...
|
|
2015 kcal
|
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GiuliaLanfre
|