Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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96,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 57,02g | Prot: 79,46g | Carbs: 114,48g.
Café da Manhã: Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Jantar: Nimet Lavaş, Cağ Kebap. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sefa2424
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