Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 73,04g | Prot: 90,20g | Carbs: 204,15g.
Café da Manhã: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Хлеб, Цукаты, Колбаса шоколадная из нута, Авокадо, Простоквашино Йогурт из Топленого Молока 4%, Помидоры, Премия Огурцы Корнишоны, Лаваш, Укроп, Зеленый Лук, Свинина, Говядина. Almoço: Сильпо Хлеб Тоскана, Селянське Кефир 1%, Клубника, Черешня Черешня, Яйцо, Яичный Желток. Jantar: Клубника, Селянське Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|