Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Gord: 14,23g | Prot: 36,73g | Carbs: 50,67g.
Café da Manhã: DM Eisen + Vitamin C, Kiwi Fruit, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Ja! Pfirsiche. Almoço: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Jantar: Lidl Ciabatta, Fresh Lemon Juice, Cinnamon , Crownfield Zarte Haferflocken, Lidl Hass Avocado. Lanches/Outros: Lord Nelson Waldzauber. mais...
|
|
498 kcal
|
Exercício:
Sexo - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adelia Belous
|