Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 42,37g | Carbs: 156,04g.
Café da Manhã: TekSüt Misket Peynir , Zeytin, Menemen, Patatesli Börek, Patates Kızartması, Namet Hindi Salam. Almoço: Trileçe, Patatesli Börek. Jantar: Kısır, Tavuk Salatası, Patatesli Börek. Lanches/Outros: Ülker Sütlü Çikolata, Jacobs 3 Ü 1 Arada, Jacobs 3 Ü 1 Arada. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristink1
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