Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 79,04g | Prot: 89,00g | Carbs: 178,89g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Рагу из Кабачков, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макароны Жареные, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Макароны с Маслом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Котлета Домашняя, Окрошка. Jantar: Котлета Домашняя, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка, Макароны с Маслом, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Салат Овощной со Сметаной, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|