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hari ke 6 tanpa tepung serta minyak dan gula berlebihan .. semoga konsisten
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1140 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 80,76g | Carbs: 130,38g.
Café da Manhã: Jawara Saus Sambal, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Finna Sambal Bawang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Finna Sambal Bawang, Putih Telur Matang, Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Jagung Rebus, Mangga, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Histórico de Peso de minie.maestro87
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