Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 32,94g | Prot: 102,12g | Carbs: 122,71g.
Almoço: Botok Tempe Teri, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quaker Oat, Coconut Oil, Yardlong Bean , Eggplant. Jantar: Soft Silken Tofu , Botok Tempe Teri, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Yardlong Bean , Eggplant. Lanches/Outros: Papaya. mais...
|
|
300 kcal
|
Exercício:
Chloe ting fat burn - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erditapuspa
|