Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 164,94g | Carbs: 297,14g.
Café da Manhã: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Rosamonte Yerba Mate Suave, Exquisita Postre Light Sabor Dulce de Leche. Almoço: Knorr Salsa Lista Pomarola , Dia Hamburguesas de Carne Vacuna Light en Grasas, Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón , Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates. Jantar: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Banana, Exquisita Postre Light Sabor Dulce de Leche, La Paulina Queso Crema Light, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Gentech Iron Bar Banana , Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Café, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Dhum Crack Galletas de Arroz, Lactal Pan Salvado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigo5555
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