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1060 kcal
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Gord: 28,36g | Prot: 113,96g | Carbs: 86,29g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Yoki Aveia em Flocos Finos. Almoço: Nhoque, Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido. Jantar: Molho Pesto, Salada de Folhas, Peito de Frango. Lanches/Outros: Ponkan. mais...
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Histórico de Peso de vitoriahpy
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