Jornal de Hikmahns99, 25 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
55,6 kg Perdidos até agora: 14,7 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

784 kcal Gord: 27,56g | Prot: 29,63g | Carbs: 100,65g.   Café da Manhã: Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal, McDonald's Beef Burger. Jantar: Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Champ Chicken Nugget, Blue Band Mentega, Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Alfamart Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Alfamart Buah Naga, Egg Omelet or Scrambled Egg. mais...
1354 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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