Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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107,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 78,38g | Prot: 64,01g | Carbs: 24,10g.
Jantar: Aoste Coppa, Jambon Cru, Saucisse de Porc Fraîche, Merguez, Camembert, 1664 Bière (500ml). mais...
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4265 kcal
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Exercício:
Futebol Americano - 2 horas, Lavar Louça - 10 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Le coup d’arrêt de la semaine mais pas grave je lache rien
25 jun 21 por membro: patrice65
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Ne rien lâcher , c'est la bonne méthode 💪
25 jun 21 por membro: chrys1500
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25 jun 21 por membro: patrice65
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25 jun 21 por membro: chrys1500
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25 jun 21 por membro: patrice65
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Bon réflexe 🙃 passes une bonne journée 🙂
25 jun 21 por membro: piwi77
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25 jun 21 por membro: patrice65
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Histórico de Peso de patrice65
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