Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014
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92 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2260 kcal
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Gord: 65,84g | Prot: 86,35g | Carbs: 295,22g.
Café da Manhã: Sauerteigbrot, Normaler Kaffee. Almoço: Cappuccino, Reis (Gekocht), Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Jantar: Hähnchenbrust, Classic, Sandwichtoast. Lanches/Outros: Whisky, Frutinis, Ramazzotti, Knuspermüsli, Erdbeeren mit Zucker, Fettarmer Naturjoghurt. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Kochen - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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