Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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45,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 74,00g | Prot: 82,77g | Carbs: 182,45g.
Café da Manhã: Datte, Pain Blanc, Sucre, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Oeuf, Pamplemousse. Almoço: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lindt Chocolat Blanc Extra Velouté , Danone Skyr Nature, Sucre, Lindt Excellence Amandes Effilées, Concombre (Pelé), Picard Fèves Pelées à la Provençale , Auchan Saumon Fumé. Jantar: Parmesan (Râpé), Lindt Excellence Poire Intense, Lidl Viande Hachée Bœuf , Mutti Pulpe Fine de Tomates , Panzani Spaghetti . Lanches/Outros: Nestlé Top Crunch (Sachet), Kinder Bueno. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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