Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 56,33g | Prot: 69,54g | Carbs: 191,74g.
Café da Manhã: Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Consilia Crackers Integrali, Lenticchie Cotte. Jantar: Prosecco, Quinoa (Cotta), Lenticchie Cotte. Lanches/Outros: Mandorle, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Muller Yogurt Bianco 0%, Zucchero, Caffè Espresso, Banana. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Abdominal - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiuliaLanfre
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