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845 kcal
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Gord: 24,85g | Prot: 50,59g | Carbs: 118,39g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit), Cimory Cimory Squeeze, apple pie Oats 🍎🥄. Jantar: semanggi surabaya, bumbu semanggi, strawberry jelly, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Lanches/Outros: Bubur Nasi, Beng-Beng Share It, Naraya Oat Choco (20g), Kastengel. mais...
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1286 kcal
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Exercício:
Taekwondo - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sabilladm
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