Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2765 kcal
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Gord: 109,89g | Prot: 221,30g | Carbs: 207,19g.
Café da Manhã: 올리브기름, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Almoço: 피그미 통후추맛, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드. Lanche da Tarde: 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 바나나. Jantar: 연어, 빽다방 빽다방 프로틴쉐이크(바나나). Lanches/Outros: 피그미 피그미 매운맛, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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