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Esto es ser muy activo?
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2426 kcal
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Gord: 51,47g | Prot: 254,68g | Carbs: 254,43g.
Café da Manhã: Café, Clara de Huevo, Herdez Salsa Taquera, Yema de Huevo, Espinacas, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. Almoço: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Apio, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chayote, Cebollas, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Tomates, Chile Jalapeño, Zumo de Limón, Herdez Salsa Taquera. Jantar: Carl's Jr. Chili Cheese Fries, Cerezo Mazapán Light, Damasco, Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Durazno, Acelga, Camarones, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Sinaloa Cochinita Pibil, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Espinacas, Herdez Salsa Taquera. Lanches/Outros: Zwan Jamón de Pavo Virginia, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Zanahoria, Canela, Chobani Yogurt Griego, Lyncott Queso Cottage 4%. mais...
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 Comentários
Definitivamente. Recuerda hacer ejercicios de fuerza para complementar y sin exceder te. Sigue así y suerte :)
24 jun 21 por membro: LaQueNoDejaDeIntentar
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Histórico de Peso de Gordo joto
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