Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 55,96g | Prot: 83,38g | Carbs: 152,75g.
Café da Manhã: Fortune Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Telur, Kubis, Tumis Oncom, Hati Sapi, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Siantar Top Go! Potato, Tora Bika Diety Instant Coffee, Roma Sari Gandum, Pisang. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winda kartika
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