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Comida del dia de hoy: Tacos de carne molida de res (Sirloin) 400 calorias
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957 kcal
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Gord: 18,67g | Prot: 41,73g | Carbs: 168,84g.
Café da Manhã: Agua, Guacamole, Queso Fresco, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz. Almoço: Agua, Piña, Cilantro, Cebollas, HEB Molida de Res Sirloin, Tortillas de Maíz. Jantar: Agua, Piña, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Calabaza. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de luiisoglam1
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