Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 81,86g | Prot: 104,69g | Carbs: 340,37g.
Café da Manhã: Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars. Almoço: Ginsters Original Cornish Pasty. Jantar: House Salad, Tesco British Celery Sticks, Morrisons Sweet Fiery Baby Beetroot, Tesco Red Pepper, Inspired Cuisine Crunchy Nacho Fajita Kit. Lanches/Outros: Chocolate Sponge Cake with Icing, Myprotein Impact Whey Protein (25G). mais...
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775 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stereophoney
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