|
كان نفسي اكل رز وبيض بالطريقه دي من زمان عملت 3م رز ابيض مسلوق عادي مع بيضتين ودا فطار بعد 19 ساعه صيام
|
1470 kcal
|
Gord: 74,54g | Prot: 66,46g | Carbs: 96,12g.
Café da Manhã: فلافل (قرص طعميه), Green Olives, Black Olives. Almoço: السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, رز مصري رز مصري مسلوقه, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Jantar: خيار خيار , Red Tomatoes , سمك سمك بلطي مشوي . Lanches/Outros: شكولاته الماني شوكليت الماني, جهينه كريمة خفق, كرات جوز هند بالكاكاو. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayaelnagar
|