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2844 kcal
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Gord: 135,72g | Prot: 104,66g | Carbs: 295,58g.
Café da Manhã: Müller Milchreis Schoko Kokos, Nutella Nutella, Harry Toastbrot , Pfirsiche, Physalis, Latte Macchiato. Almoço: Karotten, Fol Epi Classic, Spaghetti Bolognese. Jantar: Gazi Halloumi Grillkäse, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Lanches/Outros: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, Red Bull The White Edition. mais...
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3704 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pumell90
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